「王大夫讲中医」藏在情绪背后的健康隐患

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情绪可以损害健康




最近好奇怪,他为什么眼神总闪烁着忧伤,而她的脾气最近却如此暴躁,她怎么无缘无故地哭泣?……当我们用中医视角考察这些过度表达的情绪背景时,常常发现是脏腑健康出现了问题。而早在2000年前的《黄帝内经》就指出“凡欲诊病者,必问……暴乐暴苦,始乐后苦,皆伤精气。”告诉我们情绪可以损害健康。


情绪


中医概括为七情。我们常说的“七情六欲”中的“七情”。包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种。一般情况下可控的情绪,是人们应对社会生活的正常心理反应,是正常状态。只有当情绪过度表达,超出了自我调控范围,才会导致脏腑功能紊乱,变为疾病状态。《黄帝内经》:“肝气虚则恐,实则怒。……心气虚则悲,实则笑不休。”



例1


很多青年女性,月经前常常急躁易怒。一点点小事,就会成为她们发作脾气的导火索。中医把这种状态叫做“肝郁气滞”。中医认为人体肝脏具有藏血,调节人体月经功能。同时肝脏还有主疏泄,调情绪的功能。在月经前气血当泄不泄,壅盛于体内,而肝脏疏泄功能失调,患者处于“肝郁气滞”病理状态。


《黄帝内经》:“肝气实则怒,血有余则怒。”因为其有“急躁易怒”的物质基础,即壅盛而疏泄不畅的气血,所以此时特别容易发脾气。同时还常伴乳房胀痛,甚至不可碰触。去医院检查,部分人会发现有乳腺增生。


当月经来后,多余的气血疏泄下去了,气血通畅了,首先乳腺胀痛也就消失了,其次情绪稳定,不再无故发脾气。什么道理?中医认为她们发脾气的物质基础没有了,没有壅盛而不调畅的气血,情绪自然就又回到了掌控之中。


临床上碰到这类患者,中医常选逍遥丸类疏肝理气药,也常常听到患者反馈“大夫,挺奇怪,最近月经来不难受了,而且说我脾气好多了,哈哈!”就是这个道理。



例2

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