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冬瓜100做法大全

2021-01-14 16:33分类:饮食食谱 阅读:

    一、冬瓜薏米大骨汤材料:猪骨1根,冬瓜1寸厚片,薏仁米100克,姜5-6片,葱2根,八角1/4朵,砂锅1个做法afe58685e5aeb:1、薏米提前浸泡4个小时;2、猪骨洗净,放刚好没过骨头的水,烧开后,捞出猪骨;3、倒掉血水,重新放入骨头,倒开水,水量看个人喜好,大火烧开,放葱姜,八角,薏米,转小火炖煮;4、炖2小时左右,吃前放冬瓜片,炖烂即可。二、冬瓜海带排骨汤原料:排骨2条,干海带40-50克,冬瓜300-400克,姜3-5片,盐,料酒少许做法:1、干海带先用清水洗净泡软(最好能浸泡6-12个小时),切丝约1cm左右,(或者买外面泡好的海带结),冬瓜连皮切成大块。2、先将已斩件的排骨放入烧开的水略为烫下,捞起。3、把切好的海带,排骨,冬瓜,姜片一起放进锅里,加清水适量,大火烧开15分钟后,用文火再煲1个小时。4、快起锅的时候,放盐,加少许料酒(约二至三汤匙).这个汤有很好的消暑清热作用。三、冬瓜粉丝丸子汤原料:淀粉,葱末,盐,料酒,冬瓜,肉馅做法:1、做法如下,先准备冬瓜,切成片。2、新鲜的肉馅,半斤就够3个人吃的。3、先把冬瓜片用清水煮,然后在肉馅里打进去一只鸡蛋,加葱末、盐、料酒和淀粉,顺着一个方向搅,搅得粘稠了,冬瓜也煮好了,用一支勺子每次舀一小团,扔进锅里。4、多煮一会儿,扔进去粉丝一小把,洒香菜末,加盐
  

排骨冬瓜山药海带一起炖能吃吗


冬瓜100做法大全

  排骨copy冬瓜汤的做法详细介绍菜系及功效:家常菜谱利尿食谱老人食谱补虚养身食谱糖尿病食谱口味:咸鲜味工艺:烧排骨冬瓜汤的制作材料:主料:猪排骨(大排)500克,冬瓜300克调料:盐10克,鸡精2克,胡椒粉2克教您排骨冬瓜汤怎么做,如何做排骨冬瓜汤才好吃1.排骨剁小块,用温水煮开,去血汤;2.冬瓜去皮去籽,切成和排骨一样大小的块,入开水汆一下捞出;3.锅内放水,入排骨煮开后,用小火炖烂,排骨煮到八成熟时,将冬瓜放入汤内同煮;4.加适量盐、鸡精、胡椒粉即可。排骨冬瓜汤的制作要诀:冬瓜和排骨要分开汆汤,才能维持彼此原有的味道。
  

排骨最营养的做法有哪些?


海带排骨冬瓜汤的做法

  木瓜排骨汤法。1.先将排骨洗净剁成一寸段,用热水川烫去血水,再捞e68a84e8a2adaf起放入水中清洗,待凉后捞起备用。再取一只汤锅放入8杯水加热后放入排骨,熬煮约30分钟。最后将木瓜洗净去皮去籽后切块,放入汤中煮,再放入姜片、盐等煮至木瓜熟透即可熄火盛入汤碗中食用。山药排骨汤法。2.先山药洗净,去皮切断。然后排骨洗净,锅里加满水,煮开,撇去浮沫;再放姜片葱结,加黄酒,转小火;中间煮20分钟,捡去葱结,放山药,开中火沸腾后再转小火;最后半小时加适量盐,煨15分钟至山药排骨酥烂即可。莲藕排骨汤法。3.先莲藕切片或块。姜切片。然后烧热水,水开后放入排骨,焯一下,取出排骨,把水倒掉。再把切好的莲藕和姜片放入琼珍灵芝壶中,加入水,根据壶身上的水位表加到1.8l的位置。把琼珍灵芝掰两半,放入壶中。最后放入花椒和八角,放入2勺盐。盖上壶盖,扣紧,选择2药膳功能,就不用管了。海带排骨汤法。4.先将海带浸泡后,放笼屉内蒸约半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,洗净控水,切成长方块;然后排骨洗净,用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段,入沸水锅中煮一下,捞出用温水泡洗干净;再净锅内加入清水,放入排骨、葱段、姜片、黄酒,用旺火烧沸,撇去浮沫,最后开用中火焖烧约20分钟,倒入海带块,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段,加精盐调味,淋入香油即成冬瓜排骨汤法。5.先冬瓜去皮,洗净,切块,猪排骨洗净,剁块。然后葱洗净,切段。生姜洗净,切片。花椒研细。再将猪排骨放入锅中,加清水适量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及葱、姜、椒等调味品。最后煮至排骨、冬瓜熟后,下食盐,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油。总结:以上5种做法比较具有营养价值。总结:以上5种做法具有营养价值。
  

简单的海带汤怎么做


海带排骨冬瓜汤的做法冬瓜100做法大全

简单的海bai带汤做法(海带排骨汤)du:1、备zhi好食材,海带清洗干净,沥干水,dao切片,排骨内切块洗净沥干水。容2、生姜切片。2、汤锅里放入适6碗左右清水,倒入排骨、生姜,海带。(可适当加一些枸杞)3、遮上锅盖大火煮开后调成中火,煲40分钟左右,调入适当盐,也可适当加些胡椒粉,汤会更鲜美。4、 完成,舀起即可食用。备注:海带的营养价值,海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。
海带汤的简单做copy法:菜名:冬瓜海带汤bai材料:冬瓜,du海带,海米调料:油,盐做法:zhi1、冬瓜洗净切块,dao海米泡发。2、海带泡发洗净后切片。3、所有材料一起放入电饭锅,加水和少量的油。4、根据自己的电饭锅性能设置。我是选的精华煮,好了以后会跳到保温键,相当于小火熬煮。晚上八点半预约,早上六点半喝。早上四点半左右会跳到保温键,这样相当于有两个小时的小火熬煮。5、好了以后,加适量盐调味即可。能看出成品汤很浓很白。
海带汤的简单做copy法:菜名:冬瓜海带汤bai材料:冬瓜

这是很简bai单又有营养的过生日换du季节的zhi时候吃可以预防dao营养不良感冒不适应的专症状
  

材料:属


<h4>材料:属</h4

海带汤自然海带是主角,做韩国菜多放葱和蒜,今天也用,还有里脊肉。用的是天然型海带,非人工养殖的那种很厚很绿的那种。海带用水发。这种海带容易煮而且味道好。【面疙瘩少许(自己加的不知你是否喜欢,看自己的口味)】,姜花椒,干辣椒
  

做法:


1、姜和肉切丝,葱切葱花样,蒜捣泥,海带用手撕片;
2、炒锅里放少许的油,先放姜丝,翻两下放肉,花椒,干辣椒;
3、肉炒熟后换煮汤锅,加水放入抄好的料和海带片,开小火煮。开锅后有点沫子,用勺子撇掉,或者多扬几次也可以,然后放盐;
4、开锅煮5分钟,觉得海带不硬了就可以放面疙瘩了和蒜泥了,煮2,3分钟,蒜泥和面疙瘩要煮熟,千万别盖锅盖,不然蒜泥就成死蒜味了;
5、出锅前放入葱花开下,关火,放几滴香油(不喜欢油腻的不用放)就可以了。
  

韩国海带汤的做法排骨海带汤的做法


  韩国海带汤的做法排骨海带汤的做法褐藻门、褐子纲(本636f64757af门仅此一纲)、海带目、海带科、海带属。海带形态】藻体褐色,长带状,革质,一般长2-6米,宽20-30厘米。藻体明显地区分为固着器、柄部和叶片。固着器假根状,柄部粗短圆柱形,柄上部为宽大长带状的叶片。在叶片的中央有两条平行的浅沟,中间为中带部,厚2-5毫米,中带部两缘较薄有波状皱褶。也是藻类植物,像根的部分只是起到固着作用的根状物,象叶部分叫叶状体。产地  我国辽宁、山东、江苏、浙江、福建及广东省北部沿海均有养殖,野生海带在低潮线下2-3米深度岩石上均有。生长周期  由于从北到南温差、光照等诸因素差异的影响,使海带的生长成熟期有早有迟,在同一海区或同一苗绳上的海带,其成熟期也有先后,所以,收获期从5月中旬延续到7月上旬。韩国海带汤的做法排骨海带汤的做法

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