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吃猪血能清除肺部尘埃吗,吃猪血能去灰尘吗,吃猪血可以清肺吗

2020-11-10 12:52分类:养生禁忌 阅读:

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吃猪血能清除肺部尘埃吗,吃猪血能去灰尘吗,吃猪血可以清肺吗

  我长期处在灰尘状态下工作,人们说猪血能清肺,是真的吗
  医生答案
猪血能清肺部的灰尘吗

  吃猪血不能清除肺部尘埃。
  民间流行吃猪血去灰尘的说法是一种谣言,它来源于吃了猪血后,大便呈柏油状的黑便,像似将体内的灰尘排出所致,其实是猪血中的血红蛋白,其中含有大量的铁,如果未被完全吸收,就会在在胃酸和肠道细菌的作用下,与硫化物结合成黑色硫化铁,使粪便呈黑色。
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  因为猪血是通过消化道被人体吸收的,而空气中的尘埃是通过呼吸道进入体内的,猪血没有能力跨过消化道去吸附呼吸道里的粉尘。猪血中的血红蛋白被人体吸收后,不会产生具有清除灰尘功能的物质。
  雾霾天空气中有大量的悬浮颗粒,但是并不是所有的灰尘都能被吸入肺部,不同直径的悬浮颗粒对我们人体带来的危害也不同。
雾霾天空气中有大量的悬浮颗粒

  直径>10um(一根头发的直径约为50~70um)
  基本不会吸入体内,会随着鼻涕、喷嚏排出体外,对人体影响较小。
  5um<直径<10um
  5~10um的悬浮颗粒,主要被吸入到气道,可以通过咳嗽咳痰排出体外,对人体健康危害不大
  直径<5um的悬浮颗粒,则会进入细支气管和肺泡,尤其是空气动力学直径小于等于2.5um的颗粒物,即pm2.5,它几乎可全部进入肺泡。
  猪血,含有丰富的铁、钾、钙、磷、锌、铜等十余种微量元素。医学研究证明,常吃猪血能延缓机体衰老,提高免疫功能,清洁人体新陈代谢所产生的"垃圾",有人体"清道夫"之美称。目前市场流行的排毒养颜胶囊等药物,及大城市人们热衷的洗肠健身健美项目,均与医学所说的"要想长生,腹内常清"相吻合。而常吃猪血既价廉物美,又有益健康。特别是老年人循环系统的机能减弱,许多重要器官的血流量和血流速度都有明显降低,这就要求血液中能有较多的血红蛋白来弥补。蛋白质和铁都是血红蛋白的重要成份,两者在猪血中含量最高,特别是猪血还含有容易吸收的血红素铁,对青少年的健康发育都有较大帮助。猪血还是天然的润肠通便食品。总之,猪血的营养价值是任何食品所不能具有的。
  
  

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