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为什么手脚会脱皮,引起脱皮的原因有哪些,怎么预防

2020-12-07 12:25分类:养生百科 阅读:

    很多人手脚容易脱皮,出现刺痒、小疱等症状,甚至还露出鲜嫩的肉色,引起出血等。人们总会遇到手指脱皮的现象,有些脱皮一两周就会自然好,有些脱皮,奇痒无比,还会有起小水泡,可能大家遇到的情况就会药店随便买点皮肤类的膏药擦一擦,可是这样的话,好几天又会开始复发,手脚脱皮到底是怎么回事了
  脚脱皮是什么原因?
  真菌感染。
  脚底出汗或鞋子封闭不透气,或是几天不换袜子,不洗脚,在家习惯光脚板活动,极易引发真菌感染;这种情况要注意平时的护理是关键。
  过于潮湿
  双手总是很潮湿,手部肌肤没有干爽的生活环境,便会导致脱皮这种情况出现,这是因为长时间将双手泡在水中,或者双手很潮湿,会让手部肌肤变皱,失去弹性,从而导致脱皮这种情况出现。
  此外,身体内部湿气过重,同样会导致这种情况出现,所以在生活中避免双手长时间浸水,积极祛除身体内的湿气,可以帮助人们避免手部脱皮这种情况出现。
  干燥性皮炎
  这种情况多发生在初秋季节,因为初秋天气比较干燥。最常见于中青年女性,因为这种年纪的女性喜欢用香皂洗手。因此应减少洗手的次数,避免用碱性的香皂、洗手液等。
  剥脱性角质松解症
  皮损初为针头大小白色水泡,可逐渐扩大,中央破裂形成薄纸样皮屑,也可融合成大片表皮剥脱,常于手脚特别是掌处对称发生。
  长期接触化学用品
  有些从事特殊职业的人,经常要接触一些刺激性特别大的化学用品,不仅会引起手部皮肤过敏脱皮,长期吸入还会对肺部产生一定的刺激,建议上班的时候戴口罩和戴手套,避免引起过敏。
  可以对症处理,针对手部干燥,疼痛,可以涂抹一些滋润性的霜或软膏,例如维a酸软膏或尿素软膏等,以减轻不适感,口服鱼肝油及多种维生素也有一定的作用。此外,还要保持良好的心态,保护好肠胃,避免辛辣刺激性的食物,避免烟酒,多食用富含维生素a和d的食物,例如胡萝卜和蛋黄等。
  手脚脱皮补充什么维生素?
  维生素a
  由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素a有一定的关系。维生素a属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。胡萝卜富含维生素a,对皮肤的表层有保护作用。
  缺乏维生素c,会引起脱皮的现象,但是这个脱皮不疼不痒。一般补充维生素c,即可缓解症状。
  如果缺少维生素也是手脱皮的原因之一,日常生活中一个爱吃肉不爱吃素菜的人出现手脱皮的现象比较多,主要原因就是维生素b缺少导致手脱皮的。
  其次,要多饮温热的白开水,少喝各种饮料,尤其是冰镇的饮料更要尽量避免;同时还要注意,在洗澡的时候一定要用温热水,洗完之后避免对着空调或者干手器直吹,这么做的目的是让皮肤保持适当的温度,不会因为过凉过热而产生脱皮。最好能在每次洗手后涂抹含有维生素e的润手霜,一边抹一边按摩。不过也别因为干燥就频繁洗手,预防手脚脱皮最重要的是保持皮肤干净,尽量少沾水,洗手也最好都用温热水。

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