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什么样的人不适合吃低钠盐

2020-09-14 12:18分类:养生百科 阅读:

    现在我们去超市我们会发现现在食盐都是低钠盐,这是一种碘盐作为基础,加入氯化钾制作而成的,这种盐相对于其他盐有利于人体钠钾平衡,但是并不是所有人都适合吃的,低钠盐什么人不能吃呢?

什么样的人不适合吃低钠盐

  
低钠盐正常人能不能吃

  1、低钠盐什么人不能吃-肾功能不全
低钠盐正常人能不能吃什么样的人不适合吃低钠盐

  低钠盐是钠含量比普通食盐低30%~40%的食用盐,通常以普通食盐为原料,添加一定量的氯化钾、硫酸镁,用以降低钠的含量比例。低钠盐有利于改善体内的钠、钾平衡,防控高血压等心血管疾病。
  但并不是所有人都适合吃低钠盐。低钠盐适合中老年人和患有高血压的病患者长期食用。但是“高温作业者、重体力劳动强度工作者、肾功能障碍者及服用降压药物的高血压患者等不适宜高钾摄入的人群应慎用。”
  我国推荐成人每天食盐摄入量不超过6克。其实,不论是普通食盐,还是低钠盐都要尽量少用,少盐就少钠。不管用什么盐,降低用量都是首要原则。
  高血压一般建议吃低钠盐。
  高血压患者要减少钠盐的摄入,因为摄入过多的钠盐会引起血压升高,不利于血压的稳定,也可能会引起头痛、眩晕、呕吐等身体不适甚至是高血压危重症。
  而低钠盐中的的钠元素减少了30%,适合高血压患者食用。但是者并不意味着高血压就能无限制的吃低钠盐了,依然建议患者每日摄入的低钠盐不超过6克。

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